Træning
Kategoriarkiv
Seneste guides og inspiration samlet i ét redaktionelt overblik.
-
Hvad er forskellen på en fjerbold og en plastikbold?
●
Kan du høre forskellen på susende fjer og piskende plastik? Hvis du har taget et baghåndsclear eller to, har du…
-
Hvordan kan jeg vedligeholde min badmintonketcher for at forlænge dens levetid?
●
Knirken fra strenge der har mistet spændingen, et slimet greb der glider i hånden, og en ramme der pludselig knækker…
-
Kan jeg bruge et balancebræt indendørs og udendørs?
●
Har du nogensinde mærket den lille sitren i benene, når du balancerer på kanten af et fortov – bare for…
-
Hvordan kan jeg vælge den bedste ankelrem til min specifikke sport eller aktivitet?
●
En forstuvet ankel kan forvandle et vigtigt træningspas til flere ugers pause på sofaen. Uanset om du jagter personlige rekorder…
-
Hvordan finder jeg den rigtige størrelse af badmintonketcher?
●
Sumper dine slag i nettet, eller føles ketcheren som en blylod efter bare én sæt? Mange badmintonspillere skyder straks skylden…
-
Kan ankelvægte bruges til at træne alle muskelgrupper i kroppen?
●
Små vægte – store løfter? Ankelvægte har for længst fundet vej fra fysioterapeutens klinik til stuen, løbestien og fitnesscentret. Det…
-
Kan man bruge en stepmaskine, hvis man har problemer med knæene?
●
Dunk… dunk… dunk… Du kender lyden af pedalerne, der skiftevis rammer bunden, mens sveden begynder at pible – en stepmaskine…
-
Er der nogle særlige øvelser, jeg kan lave med et balancebræt?
●
Snubler du over kantsten eller drømmer du om at stå mere stabilt på snowboard, surfbræt eller i din daglige træning?…
-
Er det en effektiv måde at træne på for vægttab?
●
Har du også en stepbænk, der samler støv i hjørnet – eller overvejer du at klikke én hjem, fordi du…
-
Kan jeg købe fjerbolde i en større mængde og spare penge?
●
Fylder din sportsbag sig hurtigt med tomme rør, og synes du, at fjerbold-budgettet svinder hurtigere end dine modstanderes point? Så…
-
7 tips til at finde den helt rette tennis-ketcher til dig
●
Hos Badminton-ketcher.dk skriver vi normalt om badminton-ketchere, men vi ved, at mange af vores læsere også interesserer sig for tennis.…
-
Styrk din Træning med Ankelvægte
●
Fra korte løbeture til lange kontordage – moderne liv kræver fleksible træningsløsninger. Med et par ankelvægte kan du lægge ekstra…
-
Find din nye stepbænk til effektiv hjemmetræning
●
Drømmer du om at få mere ud af din hjemmetræning uden at fylde stuen med stort fitnessudstyr? En stepbænk er…
-
Find den perfekte balancebold til dit træningsbehov
●
Er du på jagt efter en simpel, men effektiv måde at gøre din hjemmetræning mere alsidig på? En balancebold –…
-
Balancebræt til effektiv hjemmetræning
●
Drømmer du om stærkere core, bedre balance og en mere varieret hjemmetræning? Et balancebræt – også kendt som et balance…
-
Find den perfekte stepmaskine til din hjemmetræning
●
Drømmer du om en kompakt træningsløsning, der nemt kan glide ind i hverdagen uden at fylde det halve af stuen?…
-
Badmintonketcher til enhver spillestil
●
Drømmer du om at sende lynhurtige smash ned bag baglinjen eller kontrollere hver fjerbold med kirurgisk præcision? Den rigtige badmintonketcher…
-
Badmintonsæt til alle niveauer – find det rette match
●
Drømmer du om hurtige dueller, sjov motion og socialt samvær – uden at skulle betale dyre banetimer? Med et kvalitetsbadmintonsæt…
-
Fjerbolde til træning og kamp
●
Der findes få lyde så tilfredsstillende som det skarpe pop, når en fjerbold rammer sweetspottet på ketcheren. Uanset om du…
-
Vil du gerne i gang med at træne derhjemme? Her er 5 typer udstyr der gør det lidt nemmere
●
Vi ved nok godt alle sammen at det er vigtigt at holde sig aktiv og i form. Især hvis du…
-
Træning hjemme i stuen – 5 stykker træningsudstyr du kan bruge mens du ser fjernsyn
●
Det er et velkendt faktum, at træning er godt for dit fysiske og mentale helbred samt forbedre din sundhed og…
-
Træning til Triathlon – 3 gode tips til at træne op til dit næste triathlon
●
Herhjemme i Danmark, er vi blevet enormt store fans af at dyrke sport. Vi træner som aldrig før, og sundhed…