Hjemmestilen – Bo smukt, lev stærkt.
Knirken fra strenge der har mistet spændingen, et slimet greb der glider i hånden, og en ramme der pludselig knækker ved en smash - det er mareridtet for enhver badmintonspiller.…
Har du nogensinde mærket den lille sitren i benene, når du balancerer på kanten af et fortov - bare for sjov? Den samme legende fornemmelse kan blive til målrettet træning…
Kan du høre forskellen på susende fjer og piskende plastik? Hvis du har taget et baghåndsclear eller to, har du sikkert lagt mærke til, at ikke alle bolde opfører sig…
En forstuvet ankel kan forvandle et vigtigt træningspas til flere ugers pause på sofaen. Uanset om du jagter personlige rekorder på stierne, laver lynhurtige retningsskift på banen eller hopper ned…
Små vægte - store løfter? Ankelvægte har for længst fundet vej fra fysioterapeutens klinik til stuen, løbestien og fitnesscentret. Det ser simpelt ud: Spænd et par kilo fast om anklerne,…
Sumper dine slag i nettet, eller føles ketcheren som en blylod efter bare én sæt? Mange badmintonspillere skyder straks skylden på teknik eller manglende styrke, men ofte er den virkelige…
Dunk… dunk… dunk… Du kender lyden af pedalerne, der skiftevis rammer bunden, mens sveden begynder at pible - en stepmaskine kan på få minutter få pulsen i vejret som få…
Snubler du over kantsten eller drømmer du om at stå mere stabilt på snowboard, surfbræt eller i din daglige træning? Et balancebræt kan på få minutter forvandle din helt almindelige…
Har du også en stepbænk, der samler støv i hjørnet - eller overvejer du at klikke én hjem, fordi du har hørt, at den kan forvandle din stue til et…
Fylder din sportsbag sig hurtigt med tomme rør, og synes du, at fjerbold-budgettet svinder hurtigere end dine modstanderes point? Så er du ikke alene. Mange spillere - fra motionister til…